Gott Nytt År!

Hoppas ni alla firar och har en mysig jul och nyår!

Jag har precis kört en Power och newyears vattengympa med Sofie, kul!

Nu hem och vila och sen svira om. Mamma och pappa är här och hälsar på så vi ska till dem imorgon i playa del Ingles.

Dålig uppdatering här jag vet..Lyckades ligga i influensa över julen, låg hemma i min ensamhet på julafton och åt kycklingsoppa...not so nice. Men nu blir jag bättre och bättre, Och tar nya tag inför det nya året.

När jag tänker tillbaka på året som gått har det hänt så mycket, jobb, klimat, flyttande, vänner, kärlek och mycket annat! Vad kommer hända 2011 återstår att se..

Så länge bjuder jag på en bild på utsikten av min arbetsplats...

Las Palmas

I lördags bar det av till Las Palmas.

Jag , Sofie, Milla, Marianne och Eva hyrde bil och drog först en sväng till playa del ingles, sen IKEA woho och slutligen Las Palmas.

Tolv timmar senare och bärandes på många påsar var vi hemma. Det blev mycket shopning och korv med bröd och snacks på IKEA!

LasPalmas var jättenice, fick dock inte se så mkt av stan blev mest gågatan med alla butiker. men det ligger bara 40min från Arguineguin så vi kommer förhoppningsvis åka dit ofta!

Christmaspartay

Vi har varit på julfest,inte grisfest...men julfest.Med all person på sunwing och sunprime. Kul att se alla spanjorer klä upp sig och festa loss. Tyvärr (får man väl säga) liknade den en svensk julfest ganska mycket. Svensson i allra högsta grad..fast spansk då!

Gruppbild på mina kollegor

Eftersom jag alltid blir så bra på bild..bjuder jag påe en på mig själv också...

Kristina, jag och Eva

Arguineguin

När det var storm här i förra veckan passade jag på att ta lite bilder på hotellet och vårt kära spa..



Så här ser spaet ut..



Utan strandingången

10m vågor=)

Palmitos Park (i ösregn)

Igår var vi lediga och då passade vi på att ha Team-day, vi som jobbar fitness&spa!

Vi åkte till en djurpark i Maspalamos.

Alla hade på linne och short. När vi kommer dit börjar det självklart regna..Allt är utomhus och det fortsatte att regna hela tiden det var där. Hemma är man van vid att alltid ta med dig ngt varmt men här tror man att på värm men tydligen..INTE

Vi fick iallafallse massa söta djur som apor, delfiner, papegojor, lemurer, och allt annat som hör en djurpark till..

Håll tillgodo med några bilder

Therese, Marianne och Sofie!

Delfinshow!

Friends

Tjohopp
Idag är sista dagen innan ledig dag och im ska vi på utflykt till en djurpark=) Med mitt härliga spa&fitnessteam
Här är söta Milla(min roomie) och Eva (söta dansken)

Häromdagen var vi och käka frukostbuffe på Durado, grym frukostbuffe...Man får champagne på frukosten...do I have to say more?

Ha re

Boendet

Här är några bilder på hur vi bor...
Jag kan inte säga att jag bytt upp mig från mögellägenheten på Kreta direkt...
Et litet smakprov kommer här.
Vi har spännande läckar i köket sedan förra veckans storm när det regnade in, just nu rinner det brun sörja på väggarna, How about that?

Juice nr 2

Ja ni vet ju om mitt juiceproblem på Kreta,. Nu har det hänt igen. Fel juiceköp alltså..
Vet inte vad jag gör eller vad de håller på med nere i sydeuropa men först chokladapelsinjuice och nu soyamjölkapelsinjucie?! Vem tillverkar sådant igentligen?!

Hur ska en blondin som jag se skillnad på det?

STORM

Hej!
Det råder storm här på GC idag och de närmaste dagarna. Himlen är kålsvart och det blåser och regnar som aldrig förr. Inte så kul för alla gäster..som går runt och tramapr i regnet. Fick ställa in vattengympan idag...inte en enda männsika vid poolerna. Alla solstolar är borttagna och vågorna slår upp vatten ändå till hotellet som ändå ligger 50m från havet, galet!
Igår hade jag flow, h20, afro och sen core så idag värker det i kroppen så det är sköt med lite vila... Imon är det flow och power på schemt. Sitter kvar på jobbet, hoppas på att kunna gå hem snart bara det slutar regna..tralala
Ikväll blir det nog Abba-showen med kollegorna.
Har fortfarande inte kunnat ladda upp bilder..ska fixa det lovar
Take care

Stormy

Idag är det storm här på Gran Canaria..
Ingen ville följa med mig på powerwalk imorse så det blev lugn morgon idag!
Solstolar och parasol flyger och far. Nu har jag varit här i snart 2veckor.
Har jättemycket hemlängtan just nu, beror delvis på boende som är katastrof och på att det är så dåligft väder hela tiden=( ja jag som skulle bli brun
Klasserna flyter på nu, har kört dem i 2v, men nu kommer nya releaser för december så då är det dax att lära sig nya igen..
Ikväll ska alla nya och gamla gå ut tillsammans, blir nog skoj. Imorgo är det ledig dag och jag hoppas på fint väderrrrrrrrrr
Hur mår alla hemma, det går rykte om snöoväder?

Mulet

Hej därhemma!


Igår var det ledig dag här nere och då drog vi till stranden. Dock var den ingen sol..(har varit molnigt här nere nu senaste 4dagarna) så vi gav upp det tappra försöket att bli bruna.


Istället blev det film och mys hemma i lägenheten.


Nu sitter jag i repa, har haft flow, och snart är det afro och sen Core. Har fruktansvärd träningsvärk från nya Power-passet iförrgår men det är bara att bita ihop..


Jag har fått en spansk nr nu, så det är bara att ringa: +34606944119!


Mer bilder kommer snart...
Så länge får ni hålla tillgoda med mig i tecknad version=)

SPA tralalalalala

Hej!

Nu sitter jag i repan på spaet och pluggar nya pass..

Idag är den KidsPlay och Power som b l a står på schemat.

Nu har det varit molnigt här i två dagar, jätterist. Hoppas på fint väder im då vi är lediga!

Hittade en fin bil på mig och Lollo och Bernie..

Den bjuder jag på idag

Sunprime med fina T&J

Hej där hemma!

Håller på och laddar för ny vattengympa nu kl 12!

Träningsvärk i hela kroppen efter nytt afro, floxw och core-pass igår. men kul är det!

I lördags var det kärt återseende av Tobias och Johan som jag träffade på Kreta!

Vi hängde på lyxiga SunPrime i playa del cura!

Lånade lite bilder från Johan...

Sunprime

Fina Tobias!

God frukost

Posebild på Johan

och Johan smygfotade mig pluggandes nya träningspass!

Kram

Hola Arguineguin

Hej!
Nu. Är. Jag, ÄNTLIGEN. På. Plats!
Känns fantastiskt skönt och har långsamt börja krypa in i nya rutiner!
Ländade tydligt i onsdag här på Los Canarios. Strålande väder, ljumna vindar och äkta playa del sol känsla.
Hängde på strandne någhra timmar på dagen sen var jag ute och käkade med nyfunna kollegor på restauranegn Playa del Sol.
Jag tror seriöst att serien Playa del sol blev inspirerad från denna restaurang. Där bjöds det på köttbullar och alla annan möjlig svensk mat man kan tänka sig!
På jobbet har jag börjat köra SATS Flow, en fantastisk härligt pass med en kompination av kampsport, yoga, thai chi, pilates och dans. ÄLSKAR DET!
Dagens andra pass blir core och imorgon hoppas jag komma igång H2o!!
Trött i kroppen, inte konstigt efter 6v sjukskrivning, men nu är jag på "The Right Way" så att säga!
Sitter nu i SPA:et här på Arguinenguin, fantastisk mysigt att komma hit emellan träningspassen och njuta av lugn musik, härliga dofter och få ro i kroppen. Receptionsjobbet passar toppen!

Motionsstopp= Raw food

Nu har jag snart varit hemma i Sverige en vecka.
Vad jag uppskattar här hemma är att kunna äta sunt igen. Om man jämför med lilla Pressbyrån i Makrigialos är den en fröjd att handla här hemma.
Eftersom läkarna sagt att jag inte får träna på en månad och jag känner mig rätt rastlös i kroppen och osund för den delen, försöker jag hålla igen på det goda.
Passar därför på att laga RawFood mat och äta så mycket vitaminer och mineraler som möjligt. Pommes frites kulturen från Grekland har satt sina spår och jag känner att min kropp behöver en rejäl vitaminboost.
Jag äter bla RawFood muffins med hasselnötter, hallon, cacao och cocos


RawFood sallad med Avokado, tomat och granatäpple

Home sweet home!

Oj förlåt nu var det längesen jag skrev. Har hänt mycket senaste veckorna.
Började men att jag körde vattengympa för 2v veckor sedan och kände att jag höll på att dö av ansträngning. Konstigt tänkte jag som brukar vara i hyfsad form i allafall.
Självklart orkade Hanna inte lyssna på kroppens signaler utan knapprade alvedon som aldrig för och körde på med Core och sen Power på eftermiddagen.
På lördagen var jag död och hemma från jobbet och på söndagen bar det av till Sjukhuset i Irapetra där jag fick lega kvar hela dagen då som läkarna uttryckte det "Its something wrong with your heart"
Det blev flera sjukhusbesök den veckan och låg inne en dag. Det var en intressant upplevelse, delade rum med två grekiska tanter och hela deras släkt ingen kunde ett ord engelska och tittade på mig som jag var en utomjording. Sen fick jag i allafall klart för mig att jag hade hjärtsäckinflammation och blev därför sängliggande..
Nu är jag hemma i Sverige, eftersom jag ändå inte kan jobba. JAg fick flyga buisnessklass hela vägen hem till Sverige och det var trevligt, fick tillochmed egen transferbus på Athens flygplats..Ny och mkt trevlig upplevelse. Från och med nu blir det bara BC för moi
Hemma i Sverige är allt sig likt, eller nej, Det är SÅ kallt. Har tagit på mig yllestrumpor, dunjacka, mössa och vantar och fryser ändå. Vad har hänt? Min solbränna kommer försvinna på nolltid..

Upplevelsen på Kreta har varit speciell och underbar. Har träffat många härliga människor och många erfarenheter rikare. Jag har mött lycka, värme, svettats, skrattat, druckit, smakat, njutit, solat, levt, bråkat, funderat, kopplat av och mycket mycket mer.

Bloggen kommer leva kvar, något måste jag ju sysselsätta mig med nu när jag ej får träna på en månad enligt läkarna i Sverige!

Ses och hörs snart!

Transferday

"Hej och välkomna till oss på Sunwing Makrigialos, imorgon kl 10.00 har vi välkomstmöte uppe på Apollon" Så här brukar jag starta mina repliker på transferdagen , då vi tar emot alla bussar och skickar iväg till flygplatsen. jag känner mig som en äkta reseledare vilket är rätt nice..

Så här ser vi ut när vi jobbar transfer=)

Makrigialos

Häromkvällen var jag ute och gick och passade på att fota lite..

Så här ser det ut på personalbostäderna..

The Bakery

Förlåt för dålig uppdatering på bloggen, internet har strulat senaste dagarna här ute vid medelhavets ände..(iallafall känns det så ibland)

Vad händer här då?

Jo jag har börjat förbereda mig för fitnesschool som är på Mallorca nästa vecka, 7 nya klasser att lära in tar lite tid...

Jag har ätit myckt glass..Tyvärr är det så att det finns ett alldeles fantastiskt bageri här i byn, där brukar vi hänga när vi är lediga. Passade även på att ta med Maria dit när hon var på besök..

Pusss

Trumvirvel....

Nu är det bestämt, jag har fått jobb på Sunwing Resort på Gran Canaria i Arguinegiun...kolla in på vings hemsida och boka snart så ni kan komma och hälsa på. Kommer åka dit i november men först en avstickare till Mallorca för Fitness School med SATS, ska bli jättekul!
Nu fick jag precis sju nya klasser så det är bara att sätta sig i skolbänken och börja plugga i dem=)
Kram

Besök från Sverige och Spinalonga

Hej där hemma!

Denna veckan har jag haft besök av fina Maria. Vi har turistat runt i Makrigialos och i söndags var vi på utflykt på Spinalonga. Spinalonga är en grekisk ö som användes som spetälskekoloni fram till mitten på 1950-talet. Ön änvändes för isolation av de sjuka, som inte fick lov att komma tillbaks till fastlandet.

Ny strand och ny lägenhet

Hej!

Nu har vi flyttat till vår nya lägenhet, den e jättefin och mkt svalare än den förra.

Häromdagen hitta vi en ny strand med helt kristallklart vatten. jag älskar verkligen att bada, varje dag efter att jag har haft mina pass brukar jag gå och bada..

Ikväll är det SpookyNight med barnen, då klär vi ut oss, berättar spökhistorier och går på spökjakt..

Bögarna bråkar..

Mina söta gayfriends bråkade lite igår..Och så här ser det ut när gay-killar bråkar..Hihi

P.S jag fick tillåtelse av Tobias att kalla inlägget för "bögarna bråkar"

Apelsinjuice med chokladsmak

Hej där hemma..

Igår när vi skulle äta frukost och skulle dricka apelsinjuice märkte vi att den smaka konstigt..nästan som romerska bågar..jaja tänkte jag, men när vi läste på förpackingen visade det sig att det stod där med minimala bokstäver. Apelsinjuice med chokladsmak?Vem gör det?

Smakupplevelse; nja..

Spexat

I onsdags var det sista kvällen för vår grymma showteamsledare, då han ska vidare på utbildning i London! Vi passade på att spexa till det lite under hans sista uppträdande på scen..

Morgonpass och morgondopp

Åh idag har jag fått en härlig start på dagen..
Började med ett core-pass i health club och tog ett härligt morgondopp efter det på sunwing stranden utan för vårt träningscenter..
Nu har jag precis ätit lite frukost och ska strax ha vattenlekar med barnen. Sen är den H20, KidsPlay, Afro och sen Pizza and GameNight med de lite större barnen.
Igår fíck jag en ny lägenhet och en ny roomie Peter. Vi har flyttat ner på bottenvåningen, så skönt för värmen är olidlig när man bor en våning upp.
Igår åkte vi på sightseeing lite längre bort från var vi bor..bilder kommer snart! I söndags hängde jag med Tobias, vi kolla på teenidol, drack vin, och pratade om livets mening..Kolla in hans blogg här http://tobiasgustavsson.blogg.se/
Pusss

Hemlängtan..

Just nu är jag inne i en hemlängtan period..Man har så svårt at förstå att det börjar bli höst hemma nu? Vi har värmebölja igen..I helgen ska det bli upp till 50grader, fattar ni 50grader?! Vem orkar med det...
Trodde aldrig jag skulle känna så, men jag har faktist tröttnat på solen, man orkar inte vara i solen utan letar konstant efter skugga..
vad jag längtar/saknar:
Mina bästa och ni vet vem när är..
Mat, nyttig mat-hejdå äckliga pommesfrites som vi får till lunch/middag dagligen
Säng med täcke
Ha på mig kläder utan att svettas..
Gå på gatan utan att äckliga greker tutar
Sova utan att behöva dricka 2liter vatten på en natt
Slippa kackerlackor
Handla mat i en riktig mataffär och veta vad man köper!
Smågodis
Sourcream and union chips
Det är det som är härligt när man bor utomlands..man börjar uppskatta sådant som är självklart annars!
Kram på er!

Poolhäng

När vi är lediga här nere brukar vi hänga på ett poolområde som heter Villea Village..Vi varken får eller vill vara på sunwings område då det bara är massa gäster där, samt småbarn som kissar i bassängerna=)

Här är några bilder från förra veckan.. I bakgruden ser ni olivträden..Hela Kreta kryllar av olivträd...Och oliverna är fantasitiska!

Pefki mountainwalk

Igår söndag gick jag och min fitnesskollega Therese upp till den lilla byn Pefki..Byn ligger högst uppe i bergen, i skyddat läge, från pirater och andra fiender som härgade på 1000-talet.

Promenaden var bland det tuffaste jag gjort här på ön, här råder värmebölja vilket innebär att det är 40grader och ännu varmare i vinden! Promenaden upp tog ca 2timmar och då höll vi högt tempo. Trots att byn endast ligger 690m över havet känns det betydligt mer. Vi fortsatte även upp till toppen av ett berg där pefki-kyrkan ligger. Denna ser man fran havet...men när vi kom upp dit visade det sig endast vara ett litet skjul..

Här är några bilder från the mountainwalk!

Gecko!

Det har flyttat in två, inte en utan TVÅ små gecko i vår lägenhet...Jag som älskar småkryp tycker detta är alldeles underbart. NOT

Morgonpass och stjärnklar himmel...

Igår kväll hade vi en brasa på stranden och kolla på stjärnorna..helt fantastiskt. Låg och svettades kl elva på kvällen och hade det underbart. Här i Makrigialos är det otroligt stjärnklart på kvällarna, man såg hela vintergatan...Helt magnifikt.. Ni som kommer och hälsar på får se!
Nu sitter jag och väntar på att starta min morgonklass, idag blir det power, senare h20, core och aerobics!
Grattis Mamma som fyller år idag, du är bäst!
Puss på er!

Sitilia och sjukdom..

Hejhopp!
Hoppas alt är bra hemma i Sverige.
jag har varit sjuk i några dagar nu..feber och ont i halsen..Inte jättehärligt med feber i värmen, man orkar verkligen ingenting. Igår morse skulle jag ha power, trotts min sjukdom. Dum som man är tror man ju att man ska bli mirakulöst frisk jämnt..
Med stor ångest gick jag till träningssalen..till min förvåning visade det sig vara strömavbrott i hela Makrigialos..puh! Vilket tur i oturen..hade verkligen inte orkat emd det där passet.
I månags var vi lediga då åkte jag med Peter till Sitia- "en riktig stad". Eftersom jag fått min förtsa lön, och endast frsetts med en bankbok (oldstyle) så var jag tungen att ta ut pengar oc vi passade på att shoppa lite. Det kändes härligt att uppleva lite äkta shopping, här i M finns det bara några tursitaffärer som säljer HelloKitty typ...
Idag mår jag bättre, ska försöka ha vattengympan nu vid 12..träningen blir verkligen som en drog..Man har svårt att vara utan den efetr typ 1 dag.
Massa kramar

Träning, träning träning

Det har blivit en hel del träning senaste veckan vilket är superskoj. Igår var det vattengympa, core, powerstep och kidsplays..Kidsplay är bland det jobbigaste passet för då ska man dansa och leka med barnen. Bla rockar vi rockring...och det är sjukt svettigt kan jag lova..

Här ova en bild från träningssalen...utsikten där är svår att slå!

Dakos

Min nya favoriträtt här på ön är Dakos..

Något att testa för er därhemme i sommarvärmen.

Vad man behöver är mörkt-tort/hårt bröd. Mixa tomater som man strör över, massa olivolja, fetaost, oliver, salt och pepper! Smakar fantastiskt gott

Skittels

Jag är så gald, upptäkte precis att vår Supermarket på hotellet säljer Skittles! Världens godaste godis som jag levde på i USA..Det här kommer bli farligt!
Dessutom säljer det allt svensk man kan tänka sig baleringakex, mariekex, marabouchoklad och ALLt annat. Skönt när man längtar hem då kan man alltid gå dit.
Idag startade jag dagen med 45min SatsAfro, härligt att svettass, man kan i princip vrida ut kläderna efter ett träningspass.
Sen var det vattengympa, youthdance, core och slutligen Power å schemat. Nu sitter jag och väntar på att vara Maskott..sådär skoj men en del av jobbet!
Hur mår alla där hemma?
Har ni ocksåd et varmt?tell me tell me!

3veckor i paradiset

Nu har jag varit i Makrigialos i 3v, tänk vad tiden går fort. Samtidigt känns det som jag varit här jättelänge. Jag har börjat komma in i jobbet nu och har börjat köra SatsPower som är ungefär som ett skivstångspass. Förutom det har jag afro, core, easy aerbics och vattengympa. Allt är jättekul på sitt sätt..

Dagarna ser ungefär ut som så att jag börjar vid 9 tiden, går som maskott och sedan vattenlekar vid 10tiden. Sen är det vattengympa eller någon barnakivitet och sedan pass på eftermiddagen.

Idag när det är första augusti tänkte jag att värmen skulle börja avta..men så fel jag har.. Tydligen är augsti den varmaste månaden är på sommaren så jag gissar att värmeböljan kommer fortsätta! Det är fascinerande att man kan svettas så mycket som man gör här och speciellt när man leder konditionspasss som Afro, jag svättas så saltet svider ordentligt i ögonen.

Makrigialos är en ganksa liten by, det bor ca 800 invånare här, nu på sommarn är det mycket turister men relativt oexploaterat.. Varje morgon när jag går till jobbet möts jag av de höga berget med sina olivodlingar på ena sidan och det klarblåa havet på andra, vackrare ställe får man leta efter.

Imorgon är det måndag och då är jag ledig, förhoppningsvis sol och bad och massa god fetaost.

Kram till alla där hemma!

Jag har det bra i värmen..